منتديات قطورة

يد واحدة وقلب واحد

 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الرقص

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سندريلا
مشرفة قسم الحياة والناس+ملكة المواضيع 2009 بقاعدة عربى
مشرفة قسم الحياة والناس+ملكة المواضيع 2009 بقاعدة عربى
avatar

انثى
عدد الرسائل : 993
العمر : 22
محل إقامتك : غرقانة فى بحر واسع أمواجة عالية ويصعب الخروج منة ولا توجد قوارب نجاه
العمل/الترفيه : كتابة أشعار
جنسيتك : مصرية
تاريخ التسجيل : 20/02/2009
المزاج : بيكون عالى عندما أرآه

مُساهمةموضوع: فوائد الرقص   الجمعة مارس 20, 2009 11:26 pm

I love you



الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..



لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..


بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,


(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية

لكن تذكري

أين ومتى ولمن ترقصين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
boty
قطورة فضي
قطورة  فضي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 524
محل إقامتك : فى اى مكان موجوده
العمل/الترفيه : مهندسة ديكور أدعولى
جنسيتك : مصرية
تاريخ التسجيل : 07/08/2008
المزاج : زى الفل

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص   الأحد مارس 22, 2009 2:24 am

مرسى سندريلا
على المعلومات الفظيعة دى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
katora
مؤسسة ومديرة المنتدى
مؤسسة ومديرة المنتدى
avatar

انثى
عدد الرسائل : 4157
محل إقامتك : ام الدنيا
  لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
جنسيتك : مصرية
تاريخ التسجيل : 13/07/2008
المزاج : تمام

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص   الخميس مارس 26, 2009 8:08 pm

ميرسي على الموضوع
أول مرة أعرف إن الرقص فيه كل ده
شكرا ..

§¤~^~¤§¤~^~¤ التوقيع¤~^~¤§¤~^~¤§



أغيب وذو اللّطائف لا يغيب وأرجوه رجاء لا يخيب
وأسأله السّلامة من زمان بليت به نوائبه تشيب
وأنزل حاجتي في كلّ حال إلى من تطمئنّ به القلوب
فكم لله من تدبير أمر طوته عن المشاهدة الغيوب
وكم في الغيب من تيسير عسر ومن تفريج نائبة تنوب
ومن كرم ومن لطف خفيّ ومن فرج تزول به الكروب
ومن لي غير باب الله باب ولا مولا سواه ولا حبيب


اضغط هنا.. ضروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://water.freeforumlive.com
♥ زمـــرده ♥
مدير عــام
مدير عــام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 3513
محل إقامتك : فى بيتنا
العمل/الترفيه : طالبه
جنسيتك : مصرية
تاريخ التسجيل : 26/07/2008
المزاج : مع نفسى

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص   السبت أبريل 04, 2009 3:58 pm

ههههههههههه
معليش عشان بضحك
انا عن نفسى كل اللى اعرفه ان الرقص بيسبب عملية الزايده
ههههه
المهم
شكرا على الموضوع

§¤~^~¤§¤~^~¤ التوقيع¤~^~¤§¤~^~¤§


لا اله الا الله محمد رسول الله
استغرك ربي واتوب اليك
[b]

[/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
CAMR
مراقبة + متميزة
مراقبة + متميزة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 719
العمر : 22
محل إقامتك : فى عالم الفراااااااااااااااااااااق
العمل/الترفيه : طالبة
جنسيتك : مصرية
تاريخ التسجيل : 02/06/2009
المزاج : عادى بفكر فى الصحاب

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص   الثلاثاء يونيو 16, 2009 7:30 am

هههههههههههههههههههههههههه
انا بضحك على يوراااااااااا
لاء انا عارفة من زمان ان الرقص بيرفع وعلشان كدة انا برقص
اصل انا طخينة اوى لدرجة انى هختفى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kendo
مراقب
مراقب
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1455
العمر : 22
محل إقامتك : عند لبيا وانت داخل على شارع السودان من اقدام كدة هتلقى لفتة مكتوب عليها امريكة الشملية اركب تتكتك اقلو هند هيجيبك على طول
جنسيتك : مصرية
تاريخ التسجيل : 30/01/2009
المزاج : لوز

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص   الأحد يونيو 21, 2009 5:56 am

مرسيى يا سندرلا على الموضوع

§¤~^~¤§¤~^~¤ التوقيع¤~^~¤§¤~^~¤§




سبحان الله وبحمده

سبحان الله العظيم
يارب وفقنا كلنا واهدينا
ونجحى انا واصحابى والمنتدى كله
ونجيب مجموع حلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الرقص
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات قطورة :: المنتديات العامة :: قاعدة عربي-
انتقل الى: